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마사지는 견갑거근 근육의 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다

긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다 견갑거근은 목의 뒤쪽과 측면에 위치하며 견갑골(견갑골)의 상부와 연결됩니다. 경추의 신경에 의해 지배되며 주요 기능은 견갑골을 올리거나 들어 올리는 것입니다. 또한 견갑골의 회전, 특히 아래쪽 방향으로의 회전에도 도움이 됩니다. 견갑거근이 팽팽해지거나 통증유발점이 발달하면 목과 어깨 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 사무직 근로자처럼 어깨를 높이 들고 직장에서 많은 시간을 보내는 사람들에게는 […]

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